Mitä on Prime ACTION?

Prime ACTION tunneilla harjoitetaan kokonaisvaltaisesti ja tehokkaasti koko kehoa. Harjoitteet kehittävät niin voimatasoja, liikkuvuutta, suoritustekniikkaa ja hengitys- ja verenkiertoelimistöä.

Action tunnit ovat suoritustasoltaan haastavampia, mutta toki kaikki harjoitteet voi voidaan aina keventää tai vaikeuttaa omaan tasoon sopiviksi.

Harjoituksissa on paikkoja 12 hengelle ja ne ovat jäsenille etukäteen varattavissa seuran myclub alustan kautta. Vuosi- ja kausimaksun maksaneet ovat etusijalla ja tämän jälkeen vapaita paikkoja voi varata ja kannattaa jäädä jonoonkin!    Harjoittelu on haastavaa, mutta tehokasta ja kivaa!

Prime ACTION Tuntiteema on kiertävä, voit tulla mukaan  milloin vain. Tehokas ja kokonaisvaltainen treeni on taattu.